Ausbrüche sind mehr als nur ein Ärgernis - und du bist ganz sicher nicht „eitel“, wenn du dir über deine Hautunreinheiten Sorgen machst. Akne bspw. ist eine Hautkrankheit, die das Erscheinungsbild der Haut stark beeinträchtigen kann, ganz zu schweigen von dem Selbstvertrauen einer Person. Pickel können sich auf vielerlei Weise äußern, von roten, entzündeten Stellen bis hin zu winzigen Mitessern auf der Nase.

Fälschlicherweise wird angenommen, dass die Hauptursache für Pickel in mangelnder Hygiene liegt, und dies wird insbesondere bei Jugendlichen manchmal dazu benutzt, andere mit Akne und anderen Hautunreinheiten zu beschämen. Das Bundesministerium für Gesundheit schätzt, dass zwischen 15 und 30 % der Jugendlichen in Deutschland an einer mittelschweren bis schweren Akne leiden. [1]. Es wäre also ein Irrtum anzunehmen, dass diese Zahl nur deswegen zustande kommt, dass sie sich nur nicht oft genug das Gesicht waschen.

Hautunreinheiten werden in der Regel durch physiologische und genetische Faktoren und nicht durch den Lebensstil verursacht, wobei eine schlechte Hautpflege die Ausbrüche noch verschlimmern kann. Wenn du geduldig bist, kannst du das Erscheinungsbild deiner Haut verbessern, indem du dir eine gute Hautpflege und einige gesunde Gewohnheiten angewöhnst. Wir erläutern dir, worauf du dabei achten solltest. 

 

Woher die Hautunreinheiten kommen

Um Hautunreinheiten loszuwerden, ist es wichtig, zunächst ihre wahren Ursachen zu verstehen. Der grundlegende Prozess der Entstehung von Hautunreinheiten ist recht einfach. Ein Pickel entsteht, wenn die Pore oder der Haarfollikel mit einer Mischung aus Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopft ist, die nicht richtig abgestoßen wurden. Die Propionibacterium acnes (P. acnes)-Bakterien, die in der Regel bereits auf der Haut vorhanden sind, infizieren dann die verstopfte Pore, was meistens zu Schwellungen, Rötungen und Schmerzen führt.

Es ist für die B

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